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原來是要這樣訓練阿！

難怪我第一次參加的時候，前5分鐘都在溺水狀態...

經過這樣訓練就不會了！

真是太寫實了！

1. 常常都是被人推下水之後才聽到鳴笛聲...然後發現原來已經開始了！
2. 被推下水之後常常又會撞倒前面的人
3. 一開始都會維持在抬頭捷的狀態
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